当たり前のように毎日使っている言葉。 Ｙちゃん先生の学習会で、私達は過去に生きる事も、未来に生きる事も出来ない。 常に今を生きている存在であると。 今この一瞬を生きている、今の連続を生きている。 今を大切に生きようと思うと、言葉も大切にしたい…

ようやく週末に入り体を休めて、浅い反省のままにしていた O君の件を振り返った。 自分の不用意な言動が、原因となって招いた結果である。 同じ繰り返しをしない為にも、自分の内面を観た。 言葉を発する以前に、心の中で思っていた事が、 きっと自分本意で…

職場で空気の如く働いている、聡明なＯ君。 余計な苛立ちとかも、あまり見たことがない。 無口な訳ではない。 話をする時も自然体で 何気ない会話を楽しみ、深入りもしない。 過去の職場の人間関係も、嫌な思いをしたことがないと言っていた。 先日、そんなO…

縁あって一ヶ月に一度、「ジョセフ マーフィー」の潜在意識の学習会を Ｙちゃん先生から学ぶ。 無料で開いて下さるご厚意に甘えて、かれこれ4年程になる。 車で行きは1時間半、帰り道は混むので2時間程。 時に、帰りの渋滞が半端なく4時間に及ぶ。 昨日がそ…

ここのところ、毎日朝イチの掃除が出来て来ると、 忙しい中に置いても、スムーズに事が運ぶように感じています。 何より心が喜んでいる！ 以前は、朝モヤモヤして起きていた。 モヤ～っと、心が重たかった感じ。(+_+) 学生時代からそんな覚えがある。 布団の…

働いていると、いつの間にか人からの評価を、無意識で求めていた。 それって、自分で自分を疲れさせていない？ 心の眼でみたら、きっと周りの人をも疲れさせているはず。 貪っていた私の心。 突き放して自分を観てみると、実務能力は高めたいけど、 余計な気…

週末を迎えようやく、しっかりと部屋掃除が出来てホッとしました。 よく眠れたから、スクっと起きられた事に感謝～！ 朝イチの掃除が一日の流れを、スムーズにしてくれるように感じたの。 やっぱり、サッパリするには「掃除と片付け」が一番ですネ～。 心に…

同系列職場のＹさん、ここのところ会って無かった。 出勤途中、久々見かけ声をかけた。 なんだか溜め込んで体が重そうに見えた。(・_・;) 乗り換え時間の間、話すると仕事を抱え込んで、ストレスがMAXの様子。 お互いに仕事で手一杯なのだが、どうにかしてス…

今日は仕事場で、とてもストレスになる場面に出くわした。 そして思いっきりマイナス感情を引きずって、帰宅する羽目になった。(-_-メ) このままじゃ、私の心がマズイ！ カフェに立ち寄り、サンドイッチとカフェラテでひと息入れた。 お腹を満たし、落ち着い…

半年前,仕事場が忙しく、疲れ果てしまった。 体調不良でも休む理由にはいかず、困り果てていたところ、同い年の友人Ｔから 「私達の年代になってくると、食事量を減らすことで、消化に使うエネルギーを 疲労回復に使う手もあるヨ。」とアドバイスしてくれた…